Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Webinaari – Unen biohakkerointi 8.1.

8.1.2014 @ 17:00 - 18:00

Webinaari on päättynyt. Tilaisuuden nauhoitus löytyy täältä.

30 % aikuisista on kärsinyt vuoden aikana unettomuudesta vähintään kolmena yönä viikossa ja 10 % on potenut unettomuutta yli kuukauden.

Webinaari perustuu biohakkerin käsikirjan uni-lukuun. Webinaarissa käydään läpi mm.:

  • Miksi uni on tärkeää terveydelle ja suorituskyvylle?
  • Mitä biohakkeroitavia järjestelmiä siihen liittyy?
  • Miten unen laatua voi optimoida biologisin ja teknologisin apuvälinein?

Suorassa lähetyksessä kirjan kirjoittajat teknologia-asiantuntija Teemu Arina, lääkäri Olli Sovijärvi ja ravitsemusasiantuntija Jaakko Halmetoja.

Kannattaa ilmoittautua mukaan, vaikka ajankohta ei sinulle sopisi – lähetämme ilmoittautuneille webinaarin nauhoituksen ja Biohakkerin käsikirjan uni-kappaleen PDF-kopion.

Details

Date:
8.1.2014
Time:
17:00 - 18:00
Event Category:

Venue

Verkossa
Lähetetään sähköpostitse
Helsinki, Suomi

Organizer

Biohakkerin käsikirja
Website:
http://www.biohakkerit.fi