Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Webinaari – Stressin biohakkerointi 2.2.

2.2.2014 @ 15:30 - 17:00

Webinaari on päättynyt. Tilaisuuden nauhoitus löytyy täältä.

Valvottaako stressi? Koetko itsesi toisinaan ärtyneeksi, hermostuneeksi, ahdistuneeksi tai väsyneeksi? Tuntuuko työkuorma mahdottomalta ja koetko riittämättömyyden tunnetta? Sairasteletko ja nukutko huonosti?

Ole stressin herra, älä sen renki.

Biohakkerin käsikirja järjestää 2.2. klo 15:30 ilmaisen webinaarin stressin biohakkeroinnista, jossa käsitellään mm. seuraavia aiheita:

  • Stressin lähteet, tasot ja terveysvaikutukset.
  • Parasympaattinen vs. sympaattinen hermosto, hormonit.
  • Teknologiademot stressin mittaamiseen ja hallintaan.
  • Ruoka-aineet ja lisäravinteet stressin hallintaan.
  • Ajan-, mielen- ja kehonhallinta.
Studiossa jälleen lääkäri Olli Sovijärvi, teknologia-asiantuntija Teemu Arina ja ravintoasiantuntija Jaakko Halmetoja.Webinaaria voi seurata livenä verkon kautta. Ilmoittautuneille lähetetään linkki live-lähetykseen, tilaisuuden nauhoitus ja oheismateriaalit.

Ilmoittautuminen (ilmainen)

Details

Date:
2.2.2014
Time:
15:30 - 17:00
Event Category:

Venue

Verkossa
Lähetetään sähköpostitse
Helsinki, Suomi

Organizer

Biohakkerin käsikirja
Website:
http://www.biohakkerit.fi