Johdanto syvään uneen Oma taipaleeni paremman unen saavuttamiseksi on ollut kivikkoinen, mutta lopulta varsin antoisa polku viimeisen reilun 10 vuoden aikana. Vielä kymmenen vuotta sitten nukuin keskimäärin vain 5–6 h yössä ja unen laatu oli varsin heikko. Olin samalla myös hyvin lähellä työuupumusta viiden vuoden keikkalääkäripestin jäljiltä, jolloin tuli pahimmillaan oltua ”työmaalla” 100 h viikossa […]